Percorso VITA in STRONGPLAST - EASY
Percorso VITA in STRONGPLAST EASY
Percorso Vita Strongplast EASY
Percorso Vita Strongplast EASY

Percorso VITA in STRONGPLAST - EASY - 12 stazioni

Code 7037.E

Category: Percorso VITA,

 
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Il Percorso Vita è un itinerario sportivo a difficoltà differenziata, composto da diverse stazioni all'interno di aree verdi per compiere esercizi all'aria aperta.

Esistono 3 diversi tipi di percorso studiati a appositamente per sviluppare determinate capacità fisiche :
- Percorso vita EASY : composto da 12 stazioni;
- Percorso vita MEDIUM : composto da 16 stazioni;
- Percorso vita STRONG : composto da 22 stazioni.

  Ogni percorso prevede un equilibrato programma di attività motorie suddiviso in una serie di tappe distanziate tra loro da circa un centinaio di metri. 
Ogni stazione presenta un tipo diverso di esercizio, indicato sul pannello illustrativo (in formato A3 e montato su palina abbinata all'attrezzo), da eseguire a corpo libero oppure con l'ausilio di attrezzature fornite appositamente lungo il percorso. 
Le stazioni si raggiungono ad un leggero passo di corsa (da qui la forte componente aerobica del Percorso Vita), respirando profondamente per una migliore coordinazione del movimento. 
Il Percorso Vita è praticabile da tutti (bambini, adulti, anziani, atleti e non), in quanto permette l'adattamento del programma di esercizi alle specifiche condizioni e possibilità di ognuno.
La frequenza regolare del Percorso VITA contribuisce ad un salutare rinvigorimento dell’organismo.
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Paletto illustrativo generale del Percorso VITA in STRONGPLAST

Paletto strongplast percorso vita

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Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo

Barre trazione in strongplast

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Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST

Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST

Code 703703 x 1

Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

Code 703704 x 1

Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

Code 703705 x 1

Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST

Ostacoli bassi in STRONGPLAST

Code 703706 x 1

Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST

Flessioni a gambe tese Percorso VITA

Code 703707 x 1

Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast

Ostacoli di altezza crescente per Percorso VITA

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Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast

Circonduzioni braccia tese e gambe unite Percorso VITA

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Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo

Parallele basse per Percorso VITA

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Squat Percorso VITA in STRONGPLAST

Piegamenti

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Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST

Trave obliqua Percorso vita

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Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

Circonduzioni
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